むくみについての知識記事一覧

朝起きたときにまぶたが重い、もしくは顔がパンパンといったむくみで困った経験をされている方は多いですよね。顔がむくむ原因は様々ですが、一つのポイントとして前日の過ごし方が大きく影響しています。一般的に多い病気が関わるむくみ以外の顔がむくむ原因として前日に水分を摂りすぎた飲み会などお酒を沢山飲んだ塩分の多い食事を摂った夜に泣いてしまい沢山涙を流したメイクやクレンジングなどで目をこすった寝ている時のまく...

人間の個々の細胞の間には余分な水分や、細胞の活動によって生じた老廃物が溜まっています。この余分な水分や老廃物は、リンパ管から静脈へと排出され、さらに、腎臓において尿とともに体外へ排出されます。しかし、リンパ内のリンパ液の流れが悪い、あるいは、静脈内の血液の流れが悪いと、細胞間の水分や老廃物の排出機能が低下します。そして、このような水分や老廃物がたまりすぎると、皮膚の下がぱんぱんに腫れ上がるなどして...

むくみは血液中の水分が染み出すことで、余分な水分が溜まるというのが基本とされています。そのため、基本は血液循環をスムーズにする、促すことでむくみ解消に近づきます。ただ、それだけでは完全なむくみ解消とはならない場合があります。というのもむくみは血液循環だけでなく、リンパの流れも重要だからです。リンパ管・リンパ液とむくみの関係リンパ管を流れるリンパ液は体内で、老廃物を受け取って排出する浄化作用と外部か...